
Многие знакомы с вопросом детского питания не понаслышке. У кого-то маленькие детишки ходят в ясли и детский сад, а дети постарше учатся школе, а у кого-то уже есть и внуки. Очень часто родителей и бабушек не устраивает, как кормят их отпрысков в этих учреждениях. Они хотели бы улучшить их рацион и сделать более полезным, чтобы детвора росла бодрой и здоровой.
Дорогу огурцам и помидорам!
По этой причине на столах детей появится больше овощей. Прежде всего, самые распространенные томаты и огурцы. Выбраны эти овощи не просто так. Есть данные специалистов, что именно они особо полезны детям.
Чем они полезны детям?
Вещество под названием пектин, содержащееся в томатах, улучшает пищеварительные процессы, прекрасно повышается иммунитет к сердечнососудистым заболеваниям. Освежающие огурцы также очень полезны детям. Они борются с недостатком витаминов, так необходимых растущему организму, с нарушенным обменом веществ, недостатком железа в крови, и нормализуют работу нервной системы.
Действующие нормы
На сегодняшний день существуют определенные нормы для дошкольных учреждений и школ. Они предписывают ежедневное потребление детьми 260 грамм овощей. Это картофель, кабачки, свёкла, капуста, баклажаны, морковь и так далее. В этом списке огурцов и помидоров нет. Когда список продуктов пополнится, официальные ведомства пока не говорят.